Овсяная каша
Описание
Овсяная каша с бананом и орехами.
Инструкция
1.Нарежьте банан и орехи (2–3 мин)
Половину банана нарежьте кружочками (пойдёт в кашу).
Вторую половину разомните вилкой в пюре — для сладости и кремовой текстуры.
Орехи мелко порубите ножом.
2.Сварите кашу (5–7 мин)
В кастрюльке смешайте овсянку, молоко, щепотку соли. Доведите до кипения на среднем огне.
Убавьте огонь до минимума и варите 5–7 минут, помешивая, пока каша не загустеет.
(Если любите жиже — добавьте ещё 50 мл молока или воды.)
3.Добавьте банановое пюре (1 мин)
Снимите кашу с огня. Добавьте размятый банан и хорошо перемешайте — каша станет нежнее и слаще.
4.Соберите завтрак (1–2 мин)
Переложите кашу в тарелку. Сверху выложите кружочки свежего банана, посыпьте рублёными орехами и корицей. Полейте мёдом или сиропом по желанию.
5.Подавайте сразу
Каша вкуснее всего в тёплом виде, пока орешки хрустят, а банан остаётся свежим.
Половину банана нарежьте кружочками (пойдёт в кашу).
Вторую половину разомните вилкой в пюре — для сладости и кремовой текстуры.
Орехи мелко порубите ножом.
2.Сварите кашу (5–7 мин)
В кастрюльке смешайте овсянку, молоко, щепотку соли. Доведите до кипения на среднем огне.
Убавьте огонь до минимума и варите 5–7 минут, помешивая, пока каша не загустеет.
(Если любите жиже — добавьте ещё 50 мл молока или воды.)
3.Добавьте банановое пюре (1 мин)
Снимите кашу с огня. Добавьте размятый банан и хорошо перемешайте — каша станет нежнее и слаще.
4.Соберите завтрак (1–2 мин)
Переложите кашу в тарелку. Сверху выложите кружочки свежего банана, посыпьте рублёными орехами и корицей. Полейте мёдом или сиропом по желанию.
5.Подавайте сразу
Каша вкуснее всего в тёплом виде, пока орешки хрустят, а банан остаётся свежим.
Все ингредиенты
- Молоко — 200 мл
- Мед — 15 г
- Овсяные хлопья — 100 г
- Банан — 1 шт
- Грецкие орехи — 15 г
Совпадение с холодильником
Совпадение: 0%
Не хватает:
Не хватает:
- Молоко (нужно 200, у тебя 0)
- Мед (нужно 15, у тебя 0)
- Овсяные хлопья (нужно 100, у тебя 0)
- Банан (нужно 1, у тебя 0)
- Грецкие орехи (нужно 15, у тебя 0)
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!