Овсяная каша

Овсяная каша
Время приготовления 12 мин
Калории 380 ккал
Категория Завтраки
Создан 12 мая 2026

Описание

Овсяная каша с бананом и орехами.

Инструкция

1.Нарежьте банан и орехи (2–3 мин)
Половину банана нарежьте кружочками (пойдёт в кашу).
Вторую половину разомните вилкой в пюре — для сладости и кремовой текстуры.
Орехи мелко порубите ножом.
2.Сварите кашу (5–7 мин)
В кастрюльке смешайте овсянку, молоко, щепотку соли. Доведите до кипения на среднем огне.
Убавьте огонь до минимума и варите 5–7 минут, помешивая, пока каша не загустеет.
(Если любите жиже — добавьте ещё 50 мл молока или воды.)
3.Добавьте банановое пюре (1 мин)
Снимите кашу с огня. Добавьте размятый банан и хорошо перемешайте — каша станет нежнее и слаще.
4.Соберите завтрак (1–2 мин)
Переложите кашу в тарелку. Сверху выложите кружочки свежего банана, посыпьте рублёными орехами и корицей. Полейте мёдом или сиропом по желанию.
5.Подавайте сразу
Каша вкуснее всего в тёплом виде, пока орешки хрустят, а банан остаётся свежим.

Все ингредиенты

  • Молоко — 200 мл
  • Мед — 15 г
  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Банан — 1 шт
  • Грецкие орехи — 15 г

Совпадение с холодильником

Совпадение: 0%

Не хватает:
  • Молоко (нужно 200, у тебя 0)
  • Мед (нужно 15, у тебя 0)
  • Овсяные хлопья (нужно 100, у тебя 0)
  • Банан (нужно 1, у тебя 0)
  • Грецкие орехи (нужно 15, у тебя 0)

Комментарии (0)

Пока нет комментариев. Будьте первым!